gdzie mozna

[...] ze zmniejszeniem wchłaniania glukozy w przewodzie pokarmowym..." zmniejszenie wchłaniania mozna rozumiec ze poprostu jest mniej wchłonięte reszta w kibel, znowu gdzie indziej piszą ze spowlania tylko, cytat Vadima "jak mowiles metformina spowalnia wchlanianie glukozy wiec nawet z prostych cukrow mozna "zrobic" [...]

[...] umie ocenic sytuacji???a skoro sie uwaza za doświadczonego to przeciez już kosa mu się należy... mlkv napisał: Na takie sytuacje wlasnie ( obrona de facto zycia gdy nie ma gdzie *******lac ) jest noz. to tak jakby powiedziec ludziom noście kałachy bo nigdy nie wiecie czy bedziecie sie w stanie obronić nozem... mlkv wiesz...nóż nie jest [...]

[...] o jakims Krzysiu czy Jasiu do ktorego sie mieli wszyscy "przejsc" jeszcze tego samego dnia. Pogonilem swoja kobiete i wyszlismy. Nigdy wczesniej ani nigdy pozniej nie mialem w tym lokalu sytuacji gdzie ktos by mnie chociaz piwem oblal. Jakby sie to skonczylo gdybym nie mial sprzetu - ocen sam, ja podejrzewam ze bardzo zle.

[...] do bicia to jesteś bezmyślnym tłukiem. Choćby dlatego że w Polsce często są ludzie chętni żeby się sprawdzić i można to załatwić w ten sposób. 4) Parkowanie aut - w miejscu gdzie w Łodzi jest prawdopodobnie najwięcej "młodych gniewnych" w weekendowe wieczory jest jeden lokal przed którym standardowo stawały ( na zakazie ) fury różnych [...]

[...] 100% obrony przed nożem nie wg. mnie nie można się nauczyć ale uważam, że trenując co po niektóre sztuki walki szanse obrony mogą diametralnie wzrosnąć znowu za przykład podam k-m gdzie uczysz się m.in. uciekać przed napastnikiem tak aby jak najmniej był w stanie Ci zrobić dotyczy to zarówno kilku napastników, jak i jednego uzbrojonego. Pozdro

[...] na MPJ w Katowicach więc trzeba to zjeść :-P Wojtek skąd ten nick :D No właśnie, właśnie :D Też bym chciała wiedzieć. Pewnie drugie ja i imprezowy chłopak %-) pytanie gdzie imprezujesz i co to za imprezy że taki nick \-) haha Adam już Ci nic nigdy nie powiem %-) Nick od klubu Lemoniada w Katowicach :-D żeby nie było, nie imprezuje i nie [...]

[...] W sumie z gazem podobnie, mieszkam w domku i jak zima idzie to hartuje organizm żeby tylko coś oszczędzić i w pokojach średnio mam 16 stopni - serio! jak do pracy przychodzę gdzie jest klima 20-21 st. i wszyscy marzną tak ja się ogrzewam :-D Dziś wpadł szybki trening brzucha, 5 ćwiczeń 4x20 około Dieta na dziś: 1. Posiłek: 70g owsianych, 200ml [...]

LinoLana - petarda :) lepsze od nutelli :) o tym smarowidle 'kremuś' nie słyszałem, gdzie to można kupić? Laura póki co 12 opakowań kupiłem ale wpadnie jeszcze z 20 hehe ale to musze czas znaleźć żeby podjechać :-) Dorota zapomniałem o filmiku, przyznaję się bez bicia :-) jak znajdę jakieś dobre czekolady do weekendu to z chęcią coś nagram :-D [...]

-bezpieczeństwo stosowania,mniejsze ryzyko kontuzji, przy zachowaniu rozsądku oczywiście Technika ćwiczeń jest intuicyjna i dowolna, nie ma tutaj żadnych zasad,twardych reguł stosowania, i wykonywania ćwiczeń każdy sam dostosowuje technikę,wykorzystanie sandbag pod swoje oczekiwania, można się sugerować,opierać jedynie o podstawy wykonywania [...]

[...] i w tym samym miejscy tez gromadzona, c)kiedyś wyczytałem, na jakims forum USA, ze jest równiez, "lepsza", pod względem przyłączania fosforu do siebie - ale tego nigdzie potem nie znalezłem i pare jeszcze innycm małych p.i.e.r.d.ó.łek, ale one w jakis sposób nie ulegają odczuciu stosującego. Więc konkluzjia nasów sie sama, że jest to [...]

[...] dietetyczne i konretny plan treningowy. Nie mozna - zdaje sie - byc na diecie CKD, a cwiczyc co popadnie. edit: Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 1257 - a to ciekawe! A gdzie tu trening?! Z takimi kaloriami to Ty sobie mozesz lezec caly dzien, a nie brac sie za redukcje!!! Masz jesc wiecej! Minimum 1400 w normalne dni i okolo 1700 kcal w [...]

Tak na szybko, gdzie jest ten fajny wykresik z tymi kolorowymi słupkami gdzie było widać co i kiedy, można było zobaczyć w skali miesiąca roku itp. nie mogę znaleźć za bardzo, a na szybko potrzebuję datę ostatniego ważenia. EDIT: już znalazłem, jakby ktoś miał ten sam problem to po prawej stronie są takie kolorowe kropki i pisze "FILTRUJ [...]

[...] Mogę tylko zapewnić, że to nie był mój pomysł. Rzucił go Ziggy Rozalski. Pana stary przyjaciel i menedżer? Dużo powiedziane, menedżerem już nie jest. On zawsze jest tam, gdzie wiatr zawieje. Ale wyraził pan zgodę, choć nie musiał. Będzie pan się bił z Adamkiem dla pieniędzy czy z osobistych pobudek? Zawsze walczę dla pieniędzy. Któż nie [...]

[...] liczy się pas, tylko kasa. A ja pamiętam czasy, kiedy bokserzy walczyli za kilka dolarów. Pan mówi o zamierzchłej historii. Zaczynałem boksować w latach 30. w New Jersey, gdzie przenieśliśmy się z Nowego Jorku. Mój brat Carl był bardzo dobrym pięściarzem. Wtedy boks to była inna bajka. Carl pracował przez 10 godzin dziennie w fabryce, wracał [...]

[...] sprawą jest to iż to nie Tomek był organizatorem tej walki" Organizatorem nie, ale inicjatorem tak. Nawet wbrew swojej promotorce. Sprytny był po prostu. Zobaczył gdzie jest słaby punkt w obręczy oddzielającej go od wagi ciężkiej i tam właśnie wbił nóż nie bacząc, że ten słaby punkt, to plecy kogoś, kto mu kiedyś pomógł. 4) "Co [...]

[...] robi, więc jest to bezsensu. Nawet na siłę jakby robić to trzeba wychodzić z amidku sodu , który robi się przepuszczając gazowy NH3 przez stopiony sód w żelaznej retorcie - gdzie ja teraz znajdę żelazną retortę ??? Slusarz jakby to usłyszał to by mnie pogonił... Czy na prawdę nie można użyć KCN - czy to wynika z jego bardziej alkalicznych [...]

[...] treningach, bo chyba by się to źle dla niktórych mogło skończyć... grupy rekreacyjne są , nie tylko zawodnicza .. najlepiej sprawdz wszystkie Kluby, będziesz wiedział gdzie Ci najbardziej się podoba .. i tak!!!uważam , i znam kilka przykładów, że z osoby, która boi się bić na ulicy można zrobić fightera, może nie ze wszystkich, ale z [...]

[...] odpadł, ale za to wpadły dwa dni całonocnych aerobów. Więc bilans aktywności na pewno się zgadza. Dieta wyjazdowa. Nie doszłam jeszcze do końca, co można jeść na wyjazdach, gdzie nie ma się dostępu do kuchni. Po prostu stołówka knajpowa... Dzisiaj nadrabiałam zaległości z zeszłego tygodnia. ****** Trening ****** W sumie dosyć szybki jest ten [...]

os_girl fajny pomysł z hula hop moze po wakacjach soebie tez takie sprawie,zawsze jakaś odmaina dla areobów.Fajna masz laweczke szkoda ,ze ja nie mam gdzie takiej wstawic ,ale jak tylko bede miec domek lub strsza latorosl sie wyprowadzi to bedzie pierwsza rzecz jaka kupie.Mam juz dwie ławeczka i worek do boksowaniano co pomarzyc moznawidze ,ze [...]

[...] dołek. Tam jest na prawdę pięknie i dziko. Takie Bieszczady kilka/kilkanaście lat temu. Niezadeptane, zero turystów, zero stonki, zero infrastruktury, ale na duży plus. Jest gdzie wracać... No ale już po wakacjach i trzeba się ogarnąć. Na razie jeżdżę na rowerku, dzisiaj też trochę wokół miasta - fajnie. Spodobało mi się to. Zaraz chyba się [...]